3 Resep Smoothies Sehat yang Enak dan Segar


    Hai semuanya kali ini aku mau share resep smoothies yang enak dan segar dengan topping yang menarik. Ada 3 pilihan resep yang bisa kamu pilih. Cara membuatnya mudah, cukup dengan menghaluskan semua bahan sampai lembut.

Bahan smoothies Buah naga :
- 1 buah naga
- 2 sdm yoghurt plain
- 2 sdm madu

Bahan Smoothies Alpukat :
- 1 buah alpukat
- 200 ml susu fullcream
-  buah kurma

Bahan Smoothies mangga :
- 1 buah mangga ( 300gr ) 
- 200 ml susu cair 
- 2 sdm yoghurt 
- 2 sdm madu 

Topping :
- Potongan buah naga, mangga dan alpukat
- whipped cream

Cara Membuat : 
Siapakan buah, lalu kupas, potong dan masukkan ke dalam blender , tambahkan yoghurt , madu. Lalu Haluskan 
Tuangkan ke gelas 
Lakukan yang sama untuk buah mangga dan alpukat
Selanjutnya siapkan whippedcream dan air dingin , lalu mixer hingga mengembang kaku 
Masukkan whipped cream ke dalam plastik segitiga 
Selanjutnya masukkan whippedcream ke dalam smooties buah yang sudah di buat 
Tambahkan potongan buah diatasnya 
Masing-masing resep smoothies ini menghasilkan 2 gelas ukuran 14 OZ. Untuk harga jual bisa bisa kalian sesuaikan. Harga smoothies memang sedikit mahal karena lebih sehat dan bahan-bahannya premium. Kalian bisa menjualnya dengan harga 15 ribuan untuk per-cupnya. 
Untuk lebih lengkap dan jelasnya kalian bisa lihat disini:
Terimakasih sudah mampir

#asahid tehyung #smoothies #diet #sehat


0 komentar:

Posting Komentar